Paklijst Zomerse Trektochten

Onderstaand vind je een basislijst, aan te vullen met voor jou onmisbare zaken voor een geslaagde trektocht in de bergen. Houd er rekening mee dat het in de meeste gevallen niet mogelijk is nog even snel een supermarkt of apotheek in te duiken. Heb je vragen over deze paklijst of wil je even overleggen? Neem dan gerust contact met ons op, we helpen je graag.

Materiaal

  • Rugzak 45 liter (tenzij de gids van je trektocht een ander volume aangeeft)
  • Regenhoes voor de rugzak, als je rugzak niet waterdicht is
  • Wandelstokken (verstelbaar). Deze zijn ook te huur bij ons.
  • Lakenzak
  • Kussensloop
  • Lichtgewicht fles voor minimaal 1 liter
  • Zonnebril
  • Zonnebrandcrème
  • Lippenbalsum met UV Filter
  • Hoofdlampje met voldoende batterijen
  • Simpele toiletspullen
  • Toiletpapier of vochtige doekjes
  • Persoonlijke medicatie
  • Lichtgewicht handdoek
  • Oordopjes
  • GELDIG paspoort
  • Contant geld
  • Creditcard
  • Bankpas
  • Eenvoudige EHBO middelen zoals pleisters, compeed, een reddingsdeken, sporttape, een paar zakjes ORS (zout), Paracetamol en Ibuprofen.
  • Ledenpas NKBV als je deze hebt
  • Lijst met persoonlijke gegevens zoals: je naam, zorgverzekering, bellen in geval van nood
  • Zet de ICE-nummers in je telefoon
  • Zakje voor afval

Kleding

  • Bergschoenen (minimaal type B)
  • Hardshell (regenjas)
  • Fleecetrui of vest
  • Sneldrogend shirt met lange mouwen (bijv. van Merinowol)
  • Sneldrogend shirt met korte mouwen
  • Ondergoed
  • Wandelbroek lang
  • Regenbroek
  • Korte broek
  • 3 paar wandelsokken
  • Lichte handschoenen en muts
  • Buff

Eten voor onderweg

Neem mee wat je lekker vindt, bijvoorbeeld:

  • mueslierepen
  • ontbijtkoek
  • gedroogd fruit
  • noten
  • sportrepen

Naar wens kun je ook nog meenemen …

  • Slippers/sloffen voor in de hut (vaak liggen er crocks in de hut die je kunt gebruiken)
  • Gaiters
  • Donsjas
  • Thermisch ondergoed (shirt en lang ondergoed)
  • Handschoenen
  • Slaapzak, de gids zal aangeven of dit nodig is bij jouw trektocht
  • Isolerende lichtgewicht slaapmat, de gids zal aangeven of dit nodig is bij jouw trektocht
  • Zonnehoed of pet
  • Noodfluitje
  • Zakmes
  • Drinkfles of drinkzak van minimaal 1 liter
  • Zitlap
  • Wandelstokken
  • Wandelkaart van de regio 1:25.000
  • Kompas
  • GPS en hoogtemeter
  • Vitaminepillen
  • Eetgerei: vork, lepel, mok
  • Thermosfles
  • Pen
  • Papier
  • Fotocamera
  • Boek of e-reader
  • Powerbank
  • Opladers voor bijv. telefoon, camera, gps, hoofdlampje …

Meer paklijsten: Paklijst voor Wildkamperen, Paklijst voor Winterse Trektochten

Wildkampeer Trektocht Bivio Bergwandelen.com Allard van Lingen

Print Friendly, PDF & Email